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很长时间忘不了一个人 为什么忘不了一个人

2019-07-13 14:23作者:admin

很长时间忘不了一个人 为什么忘不了一个人

很长时间忘不了一个人为什么忘不了一个人当亲密关系人物因为逝世或者分手等原因离开我们时,每个人都会有一种哀伤的反应。 人们痛苦、迷茫、疲惫、伤心,甚至悲痛欲绝,暂时无法正常的工作与生活。 人们通过各种仪式,怀念逝去的人,表达种种混乱的情感,这是一个哀悼的过程。

经过了哀悼的过程,那些与逝去对象强烈的情感联结逐渐的松动下来,人们有能力重新将情感投注于现实的世界中,去发展新的关系并重新找到生活的乐趣与意义。

这个哀悼的过程既不能被加速,也不能被跳过,自然地经历这个过程,是心理康复所必需的。

但有些人在完成哀悼的过程中出现了问题。

那些针对逝去对象的强烈情感,没有机会得到充分的表达,与逝去对象有关的点点滴滴往事,无法被清晰地回忆与呈现。 于是,与逝去对象的强烈情感联结仍然牢固的维系着,以至于无法将情感需要投注于外界新的对象上去。

有些人还会将逝去对象内投到自我,这是对逝去对象的原始认同机制,这为抑郁症的发病提供了心理基础,弗洛伊德在《哀伤与抑郁》一文中对其做了精辟的论述。

导致无法顺利完成哀悼过程的原因有两个。

一是与逝去对象强烈的情感联系:人们容易放弃或忘掉一个不怎么爱的人,但对于强烈爱的对象则难以忘怀,当ta们离去时,必然会激起明显的反应。 二是与逝去对象存在着爱恨交织的矛盾情感,这是导致无法完成哀悼的主要原因。

特别是对于某些习惯性压抑攻击的人来说,ta们无法体验与表达对于逝去对象的恨的情感,于是,潜意识里恨的情感无法被上升到意识的通道,导致潜意识中与逝去对象强烈的情感联结始终牢固地存在着,无法将情感投注从逝去对象中抽出来。 你之所以忘不了前男友,也是因为在他身上投注了许多的感情,而这些感情(爱与恨的)在男友离开你之后,没有机会得到理解与表达。 因此,在你的内心中,仍然与前男友存在着强烈的情感联系,以至于无法忘怀。

如果你有机会去体验与表达这些情感(通过心理咨询或其他的方式),去经历一个哀悼的过程,那么你便能够逐渐放下与前男友的情感联结,并能重新投注于现实生活。

很长时间忘不了一个人为什么忘不了一个人我希望你在不管遇到什么事的时候能抽身出来看问题,如果你总是把自己当成是这个故事的主角,我看你永远都看不清事情的本质,也就更看不出解决问题的办法,当局者迷,旁观者清,如果你能从你的故事中抽身出来坐到观众席当中看你自己的故事我想你一定能明白更多的东西!也一定知道你现在应该怎么做了.1。

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